Alkohol och träning, någongång?

Tackar för alla svar. Tror mod kan låsa denna tråd eller skicka den i papperskorgen.

Mvh!

När jag var ung trodde jag också att alkohol var det värsta som kunde hända din träning. Har ironiskt nog blivit i mycket bättre form när jag slutade ha en pinne i röven och skulle optimera allt. Ta ett par glas och ha lite kul om du gillar det. Tror bara det är bra för dig, din kropp och psyke behöver avslappning också. Du behöver bara vara orolig om du går på tunga orala steroider.